Neste curso é dada uma abordagem COMPLETA sobre as funções fisiológicas, os alimentos fontes, as doses diárias recomendadas, os efeitos associados a falta/excesso e também os exames utilizados para averiguar o estado nutricional de todas as vitaminas e minerais abordadas nas aulas.
Além de um conteúdo rico e completo, também é discutido a necessidade ou não de uma maior ingestão de vitaminas, por praticantes de atividades físicas.
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A CADA 15 DIAS É FEITO UM VÍDEO DEDICADO A RESPONDER TODAS AS PERGUNTAS FEITAS A RESPEITO DAS AULAS E TAMBÉM DE TEMAS RELACIONADOS AO CONTEÚDO.
Um verdadeiro GUIA PRÁTICO para o seu dia a dia, não voltado apenas para a análise de exames, mas sim para um conhecimento COMPLETO sobre as vitaminas e minerais aqui abordados.
TEMAS ABORDADOS
Vitaminas do complexo B
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina A
Magnésio
Zinco
Selênio
Ferro
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Nutricionista Matheus Silvestre. 2021. Todos os direitos reservados